2018年6月1日 星期五

打氣幸福拳—喜悅紓壓


課程名稱: 打氣幸福拳—喜悅紓壓
授課講師: 林慧子Nana
課程編號:HEA-091B3-18C
上課地點:頭前國小
上課時間:週三 18:30-21:20
招生人數:30
修課對象:程度不拘
學分數:3學分
費用:1.學分費:3000元;維護費:200
2.學員平安保險費:200(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介:
經歷:ACCUPUNCH 300小時講師認證,打氣教練考試及格。現任:中華民國身心喜悅協會副會長、台北市身心障礙協會理事。文化大學教育推廣部、新莊市農會、新莊社區大學、深坑農會經絡班等經絡拳講師。林慧子:「你就是自己最好的醫生」。
講師個人網站:
https://www.facebook.com/nana.accupunch
課程介紹、理念及目標:
幸福拳透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量,活出自己、找到內在的快樂,身心就安穩的放鬆排毒,你將會更瞭解自己,目前已有數萬人體驗神奇效果,病症將逺離你。本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳,發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺,而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗,能教每一個學員都能做到自助助人,立竿見影的有效地提升「身心喜悅」,在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環,用全新喜悅的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
授課方式:
透過動態方式進行與互相探索的模式,各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解,讓每一位參與課程的學習者,親身感受身體經絡的能量存在。
課程大綱:
1
相見歡-喜悅身心靈/打氣新生活
2
打通經絡-身體遊戲/幸福拳溫筋養氣
3
打通肺經/肺臟紓壓活氧
4
打通大腸/手部紓壓活絡
5
打通心包/心臟紓壓活氧
6
打通三焦/肩膀紓壓活絡
7
打通心經/腦部紓壓活絡
8
打通小腸/頸部紓壓活絡
9
公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
10
打通胃經/腰部紓壓活絡
11
打通肝經/肝臟紓壓活氧
12
打通肝經/肝臟紓壓活氧
13
打通膽經/筋骨紓壓活絡
14
打通膀胱/腿部紓壓活絡
15
打通腎經/腎臟紓壓活氧
16
打樂經絡/喜悅認證
17
打笑經絡/一生無病計畫
18
秋季 校慶
●使用材料說明:《打幸福拳美人》書籍,宇河出版
學期教材費或自備材料:

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