2018年6月1日 星期五

經絡拳打氣輕運動


課程名稱: 經絡拳打氣輕運動
授課講師: 郭古一MARS
課程編號:HEA-050A4-18C
上課地點:新莊高中
上課時間:週四 19:00-21:50
招生人數:30
修課對象:程度不拘
學分數:3學分
費用:1.學分費:3000元;維護費:200
2.學員平安保險費:200(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介:
宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。畢業於台灣科技大學研究所,現任身心喜悅協會—經絡拳指導老師。MARS致力於倡導「自助助人」的健康投資觀念,以雙手振動的科學重新詮釋預防醫學理論,主張身心靈全方位養生觀,達到身心喜悅目的。現任新店崇光社區大學講師、大安社區大學講師、新莊社區大學講師。
講師個人網站:
https://www.facebook.com/mars.accupunch
課程介紹、理念及目標:
打氣輕運動是文明病的打通病理技術,主要的目的在加強專業經絡知識、和技術操作手法的鍛鍊!開啟自身的經絡能量,簡易十四經絡運動、全身各部位酸痛解除手法,打對經絡穴道練習、情緒排毒,瞭解經絡的不通點,來幫助自己改善體況,更可進一步協助家人、朋友,達到自救、救人的雙重價值。
授課方式:
實際演練、課後Q&A,透過互相探索的模式,深入淺出的理論講解,讓每一位參與課程的學習者,從這些技巧練習中,有方法的慢慢重新找回身體的自主權。
課程大綱:
1
認識打氣養氣食氣-新養生觀/「食氣飲」食療處方
2
打氣經絡保健法、注意事項/理論與運用-手法操作練習
3
打氣肝經保健法、增進骨盆穩定性/肝臟活氧操-手法操作練習
4
打氣心經保健法、預防神經衰弱/腦部活絡操-手法操作練習
5
打氣心包保健法、安定心神好入眠/心臟活氧操-手法操作練習
6
打氣脾經保健法、消除腹部贅肉/脾臟活氧操-手法操作練習
7
打氣肺經保健法、訓練呼吸協調性/肺臟活氧操-手法操作練習
8
打氣腎經保健法、促進腺體正常分泌/腎臟活氧操-手法操作練習
9
公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
10
打氣膽經保健法、促進血液循環/筋骨症狀與根治訣竅
11
打氣三焦保健法、消除肩頸痛/肩膀症狀與根治訣竅
12
打氣三焦保健法、消除肩頸痛/肩膀症狀與根治訣竅
13
打氣胃經保健法、美化腰臀曲線/腰部症狀與根治訣竅
14
打氣大腸保健法、深度按摩內臟/手部症狀與根治訣竅
15
打氣膀胱保健法、強化心肺柔軟脊椎/腿部症狀與根治訣竅
16
經絡理療案例研討/背穴經絡診斷學
17
肩膀僵硬酸痛排毒法/診斷與操作總複習
18
秋季 校慶
●使用材料說明:《治病尋根》書籍,宇河出版
學期教材費或自備材料:

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